SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon 3

  • shock therapy pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pytałem.. zamiast shock therapy mam zamiar kupić nitrobolon bo takich pobudzaczy jeszcze przed tr nie brałem albo co myślicie o połączeniu: nitrobolon + cm3 1) budowa ekto wiek 17 3) waga/wzrost: 75/173 4) staż treningowy: 1rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z olimpu, białko, gainer 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-04-26 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.01.2010 Jak zwykle noc nie przespana, nawet dorzucenie 2 ketonali do mojego miksu – 18g melatoniny, melisa, ZMA nic nie dało, planuję dorzucić gałkę muszkatołową może to wreszcie pomoże. Pobudka koło 9:30, na 11 trening, mróz w Sopocie masakryczny. Po wypisce nauka do nocy. Dieta 1.Pierś, owsiane, żurawina. 3.Dekstroza. 2.Pierś, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiski od 04.02-08.02.2010 Znów wśród żywych. Koniec pierwszej części sesji, zostaje tylko część główna – poprawkowa. Jeżeli wcześniej pisałem, że mam dużo zajęć...kłamałem – gdy zobaczyłem plan na ten semestr złapałem się za głowę – od 7/8 do 18-19:30 na uczelni, praktycznie codziennie, pięciogodzinne laboratoria [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie prosiłbym o ocenę i poprawki bo pewnie będą:)z supli mam mono 500g,nitrobolon 1100g,wpc80 econo 1800g,aakg 180kap,glicerynke apteczna 1 litr:D DAWKOWANIE: DT: -mono 5g rano na czczo -gliceryna 6ml na 2godz. przed treningiem -nitrobolon 20g+7ml gliceryny+4kap. AAKG 30min przed treningiem -wpc80 econo 40g+5mono zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 88 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na siłowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: sztanga i sztangielki Dieta: brak specjalnej Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: HMB, kreatyna, knokcut, masacra, nitrobolon II, matrix strong 7

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych : - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) : Mono trec micro mesh, hmb trec, l-glutamina trec, nitrobolon 2, massxxl, thermo speed extreme, baca, Profi Whey mass, carbo - dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny + maly problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1: -białko jaja kurzego ok. 120g -mleko 0,5% 300-350ml -płatki owsiane/musli 100g -orzechy włoskie 20g -Omega-3 forte 2kaps. -Amino Essencial 6000 3kaps. -15gr porcja nitro II POSIŁEK 2: -chleb żytni razowy 150g warzywa mało mięso POSIŁEK 3: -makaron durum /miecho warzywa oliwa POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY (OK. 3O min przed treningiem) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-01-31 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mix owies,gainer,wpc,mono 4.ziemniaki,kurak,buraczki 5.ryż basmati,kurak,warzywa,oliwa 6.sernik low carb,słonecznik,warzywa 7.kurak,warzywa Suple: mono rano i po treningu nitrobolon przed treningiem Trening: 10min rowerka Barki: wyciskanie hantli: 12x9kg 10x11kg 8x15kg 5x19kg unoszenie hantli na bok: 15x5,5kg 12x7kg 10x9kg podciąganie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14979 Data: 2010-09-23 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordy - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) nitrobolon ii, monohydrant kreatyny - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia Nie wiem czemu, przekreca mi zdjecia. Aha i do prawie kazdego posilku warzywa, czasem jakis owoc jak [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie nową Diete z odzywkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 Śniadanie 400 ml mleko 2% OK 100 g płatków owsianych OK 100 g Marchew OK 60 g jajo gotowane OK, ALE JA DALBYM TUTAJ ORZECHOW WLOSKICH I TROCHE TWAROGU RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham OK 50 g Szynki z indyka http://www.sfd.pl/temat256709 10 oliwa z oliwek LUB MASLO, DAJ TUTAJ JABLKO, LUB WARZYWO RAZEM:B:14 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-11-11 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie starczy. nitrobolon ma w dziennej dawce 5g kreatyny (chyba ze cos zmienili, nic mi o tym nie wiadomo). a to jest troche zamalo jesli chcesz porzadne i bardziej trwale efekty (chyba ze zalezy ci tylko na pompie) dokup chociaz zwykle mono vitalmaxu. nawet nie musi byc duze (300g kosztuje 27zl, gdybys dawkowal dotakowo dziennie 5g krety to [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 00:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć co tu zagrało większą rolę, ale podejrzewam, że był to Crester, nie czuć jego działania w postaci pompy, ale podejrzewam, że sam monohydrat nie dałby takich efektów... co do redukcji to cieszę się, że mnie popierasz Piter_1988... następny cykl dopiero we wrześniu, przynajmniej są takie plany, będzie to prawdopodobnie Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2007-04-07 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do NitrtoBoloon II ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] III przed snem To jest dawkowanie wg. producenta. Ale NitroBolon i cm3 o tej samej porze... nie wiem czy to bedzie ok. Prosze o jakieś porady jak dawkować. Dodam że priorytetem dla mnie jest kupić 2x nitrobolon. to wystarczy na około 6 tygodni. ile kupić cm3 i białka, i jak to dawkować zeby mocno przy***ało i wystarczyło na cały cykl???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-07-22 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja własnie dzisiaj kupiłem Nitrobolon Powder II 700g.W smaku bardzo dobry,narazie dopiero zaczynam go brać,wiec o efektach jeszcze nie pisze,ale po cyklu napewno napisze,ale tak na marginesie troche tego proszku jest i w środku nie moge znaleśc miarki :D,dobrze ze juz mam troche miarek,w dni treningowe wychodzi na to,że trzeba wizasc 3 dawki [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dzień z firmą Trec : Zaczęły się wakacje, ludzie wypoczywają, nudzą się, a ja katuję się na siłowni. Wstaję ok. 7 rano i pierwsze co robię to idę do kuchni, biorę do ręki swój ukochany shaker - oczywiście firmy Trec. Wlewam do niego przegotowaną wodę, wsypuję ok. 10 g Nitrobolonu II i spożywam suplement. Za godzinę jem posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12506 Data: 2008-07-12 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko and Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystając z okazji zapytam jeszcze o "Nitrobolon Energizer" http://www.pumpyourbody.co.uk/produc.php?id=129 Chce to brac jako dopalacz,zeby dalo mi to kopa po ciezkim dniu,czasem nie mam sily,co myslicie o ty,no i najwazniejsze pytanie jak to sie ma do spozycia bialko i carbo w przed i po trningu Nitrobolon 30 min przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-11-10 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec nutrition

    Post
    Trec

    Nitrobolon możesz łączyć z wieloma preparatami. Co do Nitrobolonu i Bcaa to wygląda to następująco: DT: - Nitrobolon 6 kaps. 30 min. przed treningiem - Bcaa 1g na każde 10kg masy ciała bcaa/ pół dawki 30 min. przed treningiem, pół dawki bezpośrednio po. DW: - Nitrobolon 4 kaps. na czczo - 3 x 2 kaps. 30 min przed posiłkami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-03-10 16:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.02.2010 Ciężki dzień, długo na uczelni, trening, nauka do 3 rano...jeszcze 2 poprawki i będzie dobrze. Dieta Dieta jak widać urozmaicona. 1.Białko, owsiane, oliwa. 2.Pierś, kasza gryczana, oliwa, warzywa. 3.Karkówka, makaron, warzywa. 4.Karkówka, makaron, warzywa. *Vitargo. 5.Pierś, makaron. 6.Pierś, kasza gryczana, oliwa. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w skrocie (pozna godzina) cykl 1 mono 200 mesh z treca (okolo pol kilograma) + dodatki cykl 2 2x maly cell pump 2x duzy nitrobolon 1 + dodatki cykl 3 (aktualnie jestem na 42dniu z 70) 1x xpand energized 1x clout 1x arginivol 1x nitrobolon 2 + dodatki w sklad dodatkow wchodza: carbo, MNOSTWO odzywek proteinowych (czasem wole wypic szejka niz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-01-13 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ladnie poprosilem i oto taki posileczek 250g kuraka + salata :) Wywalilem juz z diety blonnik,colagen,joint X pack Zostawilem tylko bcaa glute nitrobolon cla i l-karnityne + witaminy Trening jak zwykle mega intensywny i wmiare mozliwosci ciezki Rano 30-40min cardio po sniadaniu trening silowy Wieczorkiem nauka [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)